রাহুল সিংহ মজুমদার। কলকাতা সারাদিন।
আজকাল শুধু বয়স্ক নয়, ছোটরাও আক্রান্ত হচ্ছে (High Blood Pressure in Child) বা শিশুদের উচ্চ রক্তচাপে। চিকিৎসকদের মতে, আধুনিক জীবনযাত্রা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং মোবাইল আসক্তি শিশুদের শরীরে মারাত্মক প্রভাব ফেলছে। কিন্তু অভিভাবকেরা প্রায়শই এই নীরব বিপদটিকে গুরুত্ব দেন না। অথচ সামান্য অবহেলাতেই ঘটতে পারে বড় ক্ষতি — হৃদরোগ, কিডনি বিকল কিংবা স্ট্রোকের মতো বিপদ!
১. হঠাৎ বা ঘন ঘন মাথাব্যথা
শিশুদের মধ্যে (childhood hypertension)-এর সবচেয়ে সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ হলো হঠাৎ মাথাব্যথা। বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠেই বা খেলাধুলার সময় যদি আপনার সন্তান মাথাব্যথার অভিযোগ করে, তবে বিষয়টি হালকাভাবে নেবেন না। রক্তচাপ বেড়ে গেলে মস্তিষ্কে অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যা মাথাব্যথার কারণ হয়।
২. ক্লান্তি ও খিটখিটে মেজাজ
কোনও বিশেষ কারণ ছাড়াই যদি আপনার সন্তান সারাক্ষণ ক্লান্ত বা রাগী হয়ে থাকে, সেটিও হতে পারে (high blood pressure symptoms in child)। এ সময় তাদের শক্তি কমে যায়, মনোযোগ ধরে রাখতে পারে না এবং পড়াশোনা বা খেলাধুলায় আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।
৩. দৃষ্টির সমস্যা
উচ্চ রক্তচাপ চোখের স্নায়ুতে চাপ ফেলে। ফলে দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া, চোখে ব্যথা বা বারবার চোখে পলক পড়া দেখা দিতে পারে। চিকিৎসকরা বলছেন, এগুলি (hypertension in children)-এর গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ।
৪. শ্বাস নিতে কষ্ট বা বুক ধড়ফড়
কিছু বাচ্চার ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপের ফলে ফুসফুস ও হৃদযন্ত্রে প্রভাব পড়ে। খেলাধুলা বা সামান্য দৌড়ঝাঁপের সময় শ্বাস নিতে অসুবিধা বা দ্রুত হৃদস্পন্দন হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এটি (heart risk due to high blood pressure in child)-এর সতর্ক সংকেত হতে পারে।
৫. ঘুমের সমস্যা
রাতে ঘন ঘন ঘুম ভেঙে যাওয়া, দুঃস্বপ্ন দেখা বা অস্থির ঘুম — এইসবই হতে পারে (sleep disturbance due to high blood pressure)। শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি ও রক্তচাপের ওঠানামা এর মূল কারণ।
৬. হঠাৎ ওজনের পরিবর্তন
খিদে কমে যাওয়া, অকারণে ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া শিশুদের উচ্চ রক্তচাপের ইঙ্গিত হতে পারে। এটি অনেক সময় কিডনি বা থাইরয়েড সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কিত থাকে। অভিভাবকদের উচিত দ্রুত রক্তচাপ পরীক্ষা করানো এবং (blood pressure monitoring for kids) শুরু করা।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শিশুদের ক্ষেত্রে বছরে অন্তত একবার রক্তচাপ পরীক্ষা করা জরুরি। নিয়মিত ব্যায়াম, লবণ ও জাঙ্ক ফুড কমানো এবং পর্যাপ্ত ঘুমের মাধ্যমে সহজেই (child hypertension prevention) সম্ভব।
আপনার সন্তান যদি উপরোক্ত কোনও লক্ষণ দেখায়, অবহেলা করবেন না। কারণ, (High Blood Pressure in Child) নিঃশব্দে শিশুর শরীরে ক্ষয় সৃষ্টি করে। আগেভাগে সতর্ক থাকলে রোধ করা সম্ভব ভবিষ্যতের মারাত্মক বিপদ!
